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【電腦椅推薦2024】熱門女性辦公椅推薦 適合女性的人體工學椅

【電腦椅推薦2024】熱門女性辦公椅推薦 適合女性的人體工學椅

當現代人長時間坐在辦公桌前,選擇一把合適的辦公椅或電腦椅變得尤為重要。長時間坐姿不佳,容易引發肩頸、腰背疼痛,尤其是對於女性而言,傳統辦公椅往往不符合較小的身形,導致手臂無法自然擺放,進一步影響工作時的舒適感。因此,挑選一把適合自己身形的辦公椅,能顯著提升工作時的舒適度和健康,哪一種才是真正適合女生的辦公椅?又該怎麼挑選適合自

己的辦公電腦椅一起來看看電腦椅該怎麼挑選吧!


如何選擇人體工學椅呢?女性挑選辦公電腦椅


在選擇電腦椅時,除了外觀需要考量外,椅子是否有符合人體工學也要考慮。因此,除了挑選外觀外,好坐、舒適、久坐也不會腰痠背痛的人體工學電腦椅會是我們此篇的挑選重點。


座椅高度能不能調整?

座椅的高度

根據日本的傢俱協會 JOIFA 提供的計算公式,能算出最適合自己身高的座椅高度。公式為「身高 x 0.25」。以台灣女性平均身高 (161cm) 為例子來計算的話:「161cm x 0.25 = 40.25cm」


坐著時,雙腳能平放在地面,膝蓋角度保持約 90° 垂直,這是對身體負擔最小的姿勢。當雙腳穩定接觸地面,身體重量能夠均勻分布,骨盆也能保持正確位置,從而輕鬆維持良好姿勢,減少駝背情況的發生。


因此,加上鞋子高度,建議 161cm 的女性可以選擇座椅高度 41 cm 左右或可以調整座椅高度的辦公椅為佳。


座椅的深度

座椅的深度則建議與大腿的長度相同。座椅和膝蓋內側的間隙大約 3~5 公分最為舒適。如果,座椅深度比大腿長度更長,讓雙腳碰不到地,反而不適合

辦公椅的背靠

背靠建議選擇有些硬度的,太軟的背靠支撐力不足對腰部會是一種傷害。需要久坐的人,也建議要確認辦公椅的椅背是否能服貼背部,看看椅背能不能支撐腰椎,這樣才不會因為久坐而造成腰痠背痛或腰部受傷。

扶手調整

扶手的功能是支撐手臂。因此,辦公椅有沒有扶手在你想休息時候,能夠輕鬆支撐手臂就顯得很重要了。但是,為了避免桌子太低、扶手太高,辦公椅無法輕鬆推入桌子的情形發生。

推薦 4款辦公椅、電腦椅:PTT也推的女性電腦椅商品

1. 電腦椅推薦:YOKA天鵝椅

YOKA天鵝椅 ,小號版專為體型較小的女性設計。這款椅子採用網布材質,不僅透氣,還能根據人體曲線調節支撐點,較短的椅背,讓女生能把身體舒服完美的貼合椅背。其坐墊縮短的設計,讓女生能把腳完美的踩在地上。此外yoka天鵝椅,的現代設計感,也為工作空間增添了優雅氣質。

2. 電腦椅推薦:YOKA滑翔椅

yoka太空滑翔椅憑藉其優異的舒適度和人體工學設。針對女性用戶,椅子具備可調節的腰靠,讓女生能更貼合腰部,座墊深度調節功能,讓各子小的女生,坐著的時候,兩隻腳能夠剛剛好的放置在地面,自主研發的背部連動底盤,大腿不上翹,降低雙腿壓力 適合女生的一張電腦椅

3. 電腦椅推薦:YOKA APOLLO椅

這張椅子還有很多特別的功能設計,首先,頭枕的部分有60MM的滑動距離,可以調整完整貼合不同身型的人,女性普遍身形都較嬌小,有這功能就能完整貼合身型。另外,座椅墊子不只是高密度海綿,採用 3D 曲線坐墊,大腿前側端的海綿設計較為柔軟,讓大腿比較不會有壓迫感。

4. 電腦椅推薦:YOKA H53

 著款雙背的設計,為身體多區域的提供支撐,3D可調的大面寬頭枕,能降到女生適合的位子,12cm超厚坐墊,採用定型棉,做一整天都不會感到痠痛,椅墊的包覆性設計,坐至椅子最底端後,可以幫助固定身體,輕鬆維持正確的姿勢與體態。座椅高低、前後都可以自由調整成符合自己需要的高度

總結來說,為女性挑選合適的電腦椅,不僅需要考慮外觀,更重要的是人體工學設計,能夠根據身形調整椅背、座椅高度與深度,讓雙腳自然放置在地面、減少身體負擔,長時間坐著也能保持良好姿勢。無論是YOKA天鵝椅的輕巧設計,還是YOKA滑翔椅的全方位調節功能,每款椅子都針對女性需求進行了優化,讓久坐工作也能保持舒適與健康。選擇一款適合自己的椅子,能大大提升工作效率與長期健康。



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